把已经能运行的 Hermes 变成一个能处理单个个人工作流的可重复助手。
先选择一个低风险任务，例如每日计划、收件箱摘要笔记，或把粗略想法整理成结构化行动清单。
一个 Hermes 可以执行、复核或定时运行的个人可重复任务。
建议时间盒: 在 Hermes 已经能正常启动后，第一次干跑建议控制在 30 到 60 分钟。
复制给 AI
先人工复核 起步提示语
我已经让 Hermes 跑起来了。请帮我创建一个对小白安全的个人工作流。暂时不要自动执行外部动作。先问我想改进哪个可重复任务，然后定义输入、输出、成功标准、日志位置和人工确认步骤。最后给我一个可以先检查再执行的小规模首次运行计划。把这段作为起步指令，再附上或链接下方文档。不要让 AI 编造无来源要求。
开始前准备
- Hermes 可以可靠启动和停止
- 用户可以查看日志
安全注意事项
- 首次运行不要连接账号、支付或生产系统。
- Hermes 写入、发送、删除或发布任何内容前，都要人工确认。
- 保持日志可见，便于检查。
运行手册
小白安全流程
- 选择一个有明确输入和输出的个人重复任务。
- 让 AI 把这个任务转成一个带人工确认步骤的小型 Hermes 工作流。
- 第一次只做干跑，或只执行一个低风险版本。
- 把输出、日志和后续问题统一保存到一个文件夹。
- 先复核 Hermes 实际做了什么，再调整工作流。
成功标准
- 用户能说清 Hermes 做了什么，以及为什么这么做。
- 工作流产出一个有用结果，并且没有隐藏副作用。
- 扩大自动化前，有明确的人工复核步骤。
出现这些情况就停下复核
- 用户还没理解任务，就需要密钥或账号权限。
- Hermes 执行了难以检查或撤销的动作。
- 输出太模糊，无法复用。
人工复核清单
- 我能看到输入、输出和日志吗？
- Hermes 在执行不可逆动作前是否询问了我？
- 我能稍作修改后再次运行同一个工作流吗？
下一步
- 第一个工作流稳定后，再加入第二个可重复任务。
- 只有当复核步骤清楚后，再从本地笔记扩展到来源文件夹或仓库。
支撑资料包
相关 Doc Pack
让 AI 执行使用案例前，先使用这些 Doc Pack。它们能保持部署事实、安全边界和编辑性建议可见。
Doc Pack 需要人工复核
Doc Pack：Mac / Mac mini 最快启动
AI 帮助用户在 macOS 上安装 Hermes、配置模型供应商、完成冒烟测试，并留下重启/日志说明和第一个使用案例。
打开 Doc Pack → Doc Pack 需要人工复核
Doc Pack：稳定服务器 Docker 或专用 Mac mini
AI 帮助用户选择稳定主机模式，记录运维流程，验证安全/更新行为，并在有恢复方案的前提下运行真实案例。
打开 Doc Pack →相关来源
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内容成熟度
适合作为装后第一个激活案例。在用户信任日志和审批流程前，应保持很小范围。
最近复核: 2026-04-21